Wissenswertes

Was ist Hypnose?

Fragen & Antworten zur Hypnose

Auf dieser Seite bewantworten wir Interessierten die wichtigsten Fragen rund um das Thema Hypnose im FAQ-Format.

Ein natürlicher Zustand der Entspannung und Konzentration mit erhöhter Wahrnehmung, der durch Suggestionen hervorgerufen wird.

Grundsätzlich kann jeder Mensch in Hypnose/Trance gehen, welcher geistig und psychisch gesund ist, wenn er dies möchte. Die Bereitschaft muss bestehen!

Auf jeden Fall erst einmal entspannt bzw. extrem fokussiert. Hypnose ist ein Trance-Zustand, der zwischen wach und schlafend liegt.

Das Bewusstsein ist keinesfalls ausgeschaltet. Man sieht, hört und fühlt während dieser Zeit alles was um einen herum vorgeht und kann den Zustand der Hypnose jederzeit selbst beenden, z.B. bei Selbsthypnose.

Es ist also völlig unmöglich, in Hypnose gegen seine ethischen Vorstellungen beeinflusst zu werden.

Auch in Hypnose entscheiden Sie oder ihr Unbewusstes, welche Informationen Sie preisgeben. Die Verantwortung über den Problemlösungsprozess bleibt während des gesamten Prozesses bei Ihnen.

Sie können sich in der Regel an den Verlauf der Sitzung erinnern, außerdem wird jede Sitzung dokumentiert und in besonderen Fällen auf Tonträger aufgenommen.

Alle Mitglieder des Berufserbandes Deutscher Hypnosetherapeuten sind hierzu verpflichtet.

  • Hypnose ist keine Magie!
  • Hypnose vollbringt keine Wunder (auch wenn es manchmal so scheint).
  • Hypnose hat nichts Mystisches (wohl eine jahrhundertealte Geschichte).

Bei Kindern und Jugendlichen werden mit Hypnosetherapie sehr gute Erfolge erzielt. Die schriftliche Zustimmung eines Erziehungsberechtigten ist erforderlich.

Im Zustand der Hypnose ist das Unterbewusstsein (das ja alle unbewussten Vorgänge in unserem Körper steuert wie z.B. atmen, verdauen, blinzeln, träumen, etc...) aktiviert und in erhöhte Aufmerksamkeit versetzt.

Der Zustand der Hypnose öffnet gewissermaßen die Tür zum Unterbewusstsein und macht es somit zugänglich für:

Ist eine lösungsorientierte Hypnosetherapie und wird für einfache Probleme eingesetzt, wie Rauchen, Abnehmen, Prüfungsangst, Leistungssteigerung, etc... – aber auch bei vielen psychosomatischen Beschwerden.

Die dynamische Hypnosetherapie kann durch Audiokassetten oder CDs zur Selbsthypnose zuhause unterstützt werden.

Hypnoanalyse wird angewandt, um die Ursache psychischer Probleme oder Krankheiten zu finden, diese zu beseitigen und somit den Klienten dauerhaft von den Symptomen zu befreien, suggestive Elemente werden hierbei mit einbezogen. Hypnoanalyse arbeitet nach dem Grundsatz von Ursache und Wirkung.

Hypnose kann z. B. helfen bei Ängsten, Alkoholismus, Allergien, Alpträumen, Atembeschwerden, Bettnässen, chronischen Schmerzen, Depression, Erröten, Essstörungen, Gedächtnisschwäche, Geburtsvorbereitung, Hautprobleme, Heuschnupfen, Impotenz, Leistungssteigerung, Lernstörungen, Magenbeschwerden, Menstruations-beschwerden, mentales Training, Migräne, nervöse Anspannung, Panikattacken, Phobien, Prüfungsangst, Rauchen, Redeangst, Schüchternheit, geringem Selbstvertrauen, Schuldgefühlen, Stottern, Tinnitus, Übergewicht, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Vorbereitung auf Operationen, Zwänge, uvm.

In einem Infogespräch vor der Hypnose können Sie Ihr Ziel bzw. Ihre Problematik schildern und weitere Fragen zur Hypnose und der Vorgehensweise stellen.

Das Informationsgespräch ist bei vielen unserer Mitglieder kostenlos und unverbindlich – fragen Sie danach.

Sie möchten Mitglied werden?

Sie arbeiten als Coach oder Therapeut – werden Sie Mitglied im Berufsverband der Hypnosetherapeuten e.V.

Jetzt Antrag ausfüllen
Sie suchen einen Coach oder Therapeuten?

Sie sind auf der Suche nach Unterstützung in Ihrem Umkreis – durchsuchen Sie unsere Mitgliederprofile.

Coaches & Therapeuten finden