Mit Selbsthypnose und Mentaltraining gelassen und selbstsicher zum Ziel
Selbsthypnose ist eine Technik, mit der Sie schnell und effektiv abschalten und entspannen können. Wenn Sie gelernt haben, sich selbst in Hypnose zu versetzen, nutzen Sie diesen entspannten Zustand zur Stressbewältigung, Energiegewinnung, Leistungssteigerung, für mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit, zum Ablegen von schlechten Angewohnheiten und zum Erreichen weiterer Ziele. In Hypnose können Sie ein Mentaltraining absolvieren, mit dem Sie sich auf besondere Herausforderungen vorbereiten, wie eine Rede oder Vortrag, sportlichen Wettkampf, Prüfungssituation, Entscheidungen, Verhandlungen, Bewerbung, Konfliktgespräche und vieles mehr.
Im Kurs werden Sie zunächst mit dem Zustand der Hypnose vertraut. Im nächsten Schritt lernen und üben sie, wie Sie selbst am besten in den Zustand der Hypnose gleiten - und wie Sie die Hypnose wieder beenden.
Weitere Kursinhalte sind:
- Formulieren und anwenden von wirkungsvollen Suggestionen
- Trainieren des Gehirns und des Unterbewusstseins durch Mentaltraining
Bitte beachten! Die Wirkung von Selbsthypnose hat Grenzen: Bei Ängsten, Phobien oder anderen stark beeinträchtigenden Problemen benötigen Sie professionelle Hilfe.
Die Kursleiterin Ilse Jaki-Bay ist ausgebildete Diplom-Hypnoanalytikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit über 10 Jahren arbeitet sie als Hypnosetherapeutin in eigener Praxis. Sie ist Trainerin beim ICHP.
Kosten: 240.- Euro inclusive Skript und Übungs-CD und Getränke. Ermäßigung für Paare (Freunde, Kollegen ....) bei gemeinsamer Anmeldung: 195.- € pro Person.
Anmeldung und Information nur unter
- info(at)hypnotrain oder stuttgart(at)ichp.de
- Telefon 0721 - 830 97 23
- oder FAX 0721 - 830 97 24
- per Post an HypnoTRAIN, Kaiserstr. 129, 76133 Karlsruhe
Bitte alle erforderlichen Kontaktdaten angeben.
Kursort: Karlsruhe-City (beim Marktplatz)
Kurszeit: ist 3x Montagabend 18:30 - 21:30Uhr, insgesamt 12 Unterrichtsstunden á 45 Min.
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