Möchtest du Anti-Stress-Trainer des ICHP werden und so von unserem Netzwerk profitieren?
In diesem Kurs lernst du das Anti-Stress-Training in der Gruppe gemäß der ICHP Standards kennen. Anschließend werden mindestens zwei Workshops unter deiner Leitung vom ICHP ausgeschrieben und beworben - und das bereits nach dem ersten Block.
Teilnehmen können alle Kollegen, die mindestens das ICHP Zertifikat oder einen vergleichbaren Abschluss vorweisen können.
Kommen wir direkt zur Sache
In der heutigen Zeit lässt sich Stress nicht mehr vermeiden. Die Frage ist, wie zeigst du deinen Kursteilnehmern wie sie den Stress kontrollieren, bevor er sie kontrolliert.
Denn:
● Beruflich und privat wird immer mehr Leistung abverlangt ● Wer konkurrenzfähig und gleichzeitig gesund bleiben möchte, muss entspannt bleiben ● Wir brauchen eine Methode, die sich im Alltag integrieren lässt und trotzdem effektiv ist ● Wann ist der Zeitpunkt, ein wirksames Konzept anzuwenden, wenn nicht JETZT ● Warum warten bis es die anderen tun? ● Also frage Dich, was wohl der nächste sinnvolle Schritt sein könnte
Natürliche Tranceprozesse nutzen
Egal mit welchem Entspannungsverfahren sich die moderne Führungskraft in der Vergangenheit beschäftigt hat, vermutlich war es zu stressig, sich dauerhaft damit zu beschäftigen. Also nutze die natürlichen Tranceprozesse des Alltages, um den Stress zu kontrollieren.
In unseren Workshops lernst Du, wie der Körper auf die Umwelt im Alltag reagiert und aus welchem Grund. Du erkennst die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Umwelt und erlebst Strategien, diese zum Vorteil deiner Klienten zu nutzen.
Inhalte der Schulung
Block 1 (3 Tage)
- Seminarleiterschein Autogenes Training nach ICHP (US, OS, AOS) - Effektive Selbsthypnose - Die Bedeutung der Ernährung - Die Bedeutung der Bewegung - Effektive Entschleunigung im Alltag - Ängste, Motivatoren, Trigger und andere Tranceprozesse - Wieso die meisten Methoden versagen und was wirklich funktioniert - Wie motiviert und manipuliert uns die Umwelt zu mehr Leistung - Prinzipien und Nutzung des ICHP Workshopleiterkonzeptes - Nutzung des ICHP Stress-Tests - Nachfassen und Erfolgskontrolle - Organisation von Workshops und effektives Marketing - Praktisches Training
Block 2 (3 Tage)
- Yoga, Tai Chi, Meditation und andere Entspannungsstressoren - Gesunder Umgang mit E-Mail, SMS, Internet und KFZ - Erholsames Schlafen - Stresskontrolle im Büro und unterwegs - Familiären Stress kontrollieren - Finanziellen Stress kontrollieren - Gesundheitlichen Stress kontrollieren - Praktisches Training
Block 3 (3 Tage)
- Suggestiv-analytische Kommunikation in der Gruppe - Finden und Auflösen der stärksten Stresstrigger - 12 Schritte zum optimalen Zeitmanagement - Führen einer Gruppe und nutzen unbewusster Signale - Sex, Drugs and Rock´n´Roll - Kontrolle der eigenen Gedanken versus Kontrolle durch andere - Methoden der mentalen Selbstverteidigung - Unterschiedliche Organisations- und Zeitmanagement-Typen - Die Muße der wahren Führungskraft - Analytische Aspekte beim Personal Management - Praxistraining
Block 4 (3 Tage)
- Die Realisierung der drei Tage Woche - Der Fremdmanipulation ein Ende setzen - Praxistraining
Die Kosten pro Block belaufen sich auf 690,00 EUR für ICHP´ler und 750,00 EUR für Externe.
FACHARTIKEL